ちかざわレディスクリニック



食事も非常に大切です。体のPHを調節するのが重要なポイントです。


	男の子が希望
	夫：酸性が強い肉食中心の献立にします。
	海藻類やこんにゃくなどアルカリ性が強い食品は避ける。

	妻：リンカルを妊娠前３ヵ月は飲み続ける。
	アルカリ性の強い海藻、こんにゃくを多く食べ、肉や魚は避ける。



	女の子が希望
	夫：野菜、海藻類、こんにゃくなどアルカリ性食品を多くとる。
	肉や魚など酸性食品は禁止。

	妻：肉や魚など酸性食品を中心に食べる。
	野菜はひかえめにする。カルシウム、マグネシウムを多くとる。
	当院のカルシウムを３ヵ月服用する。